Sara Oblak    .


Primož Brezec    .


Shaquille O'Neal    .


Saša Vujačič    .


Allen Iverson    .

 

 


O ŠOLI   .


Skupina od 5-10 let
mala košarka, v nadaljevanju mlajše deklice, dečki...
• množičnost, veselje do košarke
• zabava, druženje
• seznanjanje z osnovami košarke
• razvijanje koordinacijskih sposobnosti
• trening 2 do 3 krat tedensko

vrtec, 1.r, 2.r
Uporabimo enostavna gibanja skozi elementarne igre v štafetni obliki (npr. tekmujemo, katera skupina bo bolje opravila nalogo...). Napakam ne namenjamo velike pozornosti, kajti osnovni cilj skupine ni v tem, da ustvarja košarkarje-igralce, temveč da otroke medsebojno zbliža v igri in jih usmerja k nesebičnosti in kolektivnosti nasploh.

3.r, 4.r
Spoznamo jih z osnovnimi tehničnimi elementi brez žoge in z njo. Pri tehničnih in taktičnih elementih uporabljamo štafetna tekmovanja (npr. kdo bo hitrejši, natančnejši ipd.), Otroke spoznamo z osnovami pravila kritja igralca z žogo in brez nje v pasivni obrambi. Poudarek je na napadu, veliko igrajo 4:4 na dva koša (obrambi se posvetimo večkrat pasivno).
 

Skupina od 10 do 13 let
mlajše deklice, dečki v nadeljevanju starejše deklice, dečki...
• učenje osnov tehnike, individualne in kolektivne (taktike) tehnike
   gibanja / obramba-napad
• razvijanje tekmovalnosti
• selekcioniranje
• kolektivnost, disciplina
• trening 4 do 7 krat tedensko

5.r, 6.r
Veliko tehničnih elementov - vaj izvajajo z žogo. Pri tehničnih in taktičnih elementih uporabljamo štafetna tekmovanja (npr. kdo bo hitrejši, natančnejši ipd.), hkrati zahtevamo bolj organizirano in kolektivno igro. Veliko igrajo 3:3 na en koš in 5:5 na dva koša.

7.r, 9.r
Pri tehničnih in taktičnih elementih skozi igro 5:5 na dva koša izpopolnjujejo določene tehnične in taktične elemente. Tisti, ki vaje slabo obvladajo, jih utrjujejo s taktičnimi vajami v igri 3:3 na en koš. Seznanimo jih s tehniko in pravili sojenja v košarki ter jih navajamo na sojenje, pisanje zapisnika in organiziranje tekem za potrebe Male košarke.


Skupina od 13 do 16 let
kadetinje, kadeti v nadeljevanju mladinci...
• strogo selekcioniranje, resno in zavzeto delo
• izpopolnjevanje košarkarske tehnike, individualne in kolektivne
   taktike
• specijalizacija po igralnih mestih
• dodatno individualno delo v manjših skupinah oz. po igralnih
   mestih
• razvoj osnovnih in specijalnih fizičnih sposobnostih / eksplozivne
   in vzdržljivostne moči
• najpomembnejši cilj: izšolati igralce za prvo ekipo (mladincev,
   člansnsko)
• trening 5 do 8 krat tedensko vse leto

1.l, 2.l
Razlogi, zakaj nekdo pride v šolo košarke pri tej starosti, so različni. Po izkušnjah sodeč, so to v večini vendarle veliki ljubitelji košarke, ki sprejemajo program šole košarke kot aktivno sprostitev. Želijo si novih znanj in napredovanja v košarki in za dosego teh ciljev jim ni težko žrtvovati prostega časa.

3.l, 4.l
Glede na vključeno populacijo v skupini 1. in 2. letniku srednje šole, v tej skupini nadgradimo košarkarsko znanje z namenom, da se mladi košarkarji uvrstijo v člansko ekipo in nadaljujejo košarkarsko pot ali pa ostanejo ljubitelji košarke in zdravega načina življenja…


 

 

  nazaj na vrh strani 

oblikovanje in izdelava:
  e-Vizija 


K O N T A K T    .

KK Škofja Loka
Podlubnik 1c
p.p. 53
4220 Škofja Loka

e-pošta:

kk.skloka@volja.net

Telefon:
04  512 65 01
051 362 614 - Marko K.

 


Sašo Ožbolt     .


Tony Allen     .


Rašo Nesterovič     .


Boštjan Nachbar     .